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我们需要什么样的千亿国际娱乐平台器 请来运动专家“把脉” 

发布时间:2017/12/18

  地点一 公园
  主要人群:中老年人多
  现场目击:带杠的都用来压腿
  "十五!十六!"一位年过六旬的老爷子身体真棒,双手撑着双杠,随着屈臂直臂的交替,身体上下起伏,旁边的老友们一边数数,一边加油。这一幕出现在东城地坛公园。
  "我每天都来公园练练,这里器材多!"陈大爷告诉记者,来公园锻炼的人基本上都是附近社区的中老年人,大家体格不错,在公园千亿国际娱乐平台区练练,渐渐养成了习惯,一天不练练都难受。
  记者发现,地坛公园千亿国际娱乐平台区中最受欢迎的是双杠。有意思的是,单杠、展背器这样的运动器材,原本不是用来压腿的,但在这里几乎所有带"杠子"的器材,全部都被锻炼的人用来压腿了。
  根据柔韧度不同,有的人仅仅能把腿放在矮单杠上,而两位老年朋友竟然可以把腿跷在1.2米高的双杠上。看来压腿的器材在公园里,很有必要多设置。
  公园里
  应偏向
  运动量
  "露天千亿国际娱乐和千亿国际娱乐平台房最大的区别就是没有专业人员保护,所以最大的前提就是安全,尽量少设置存在不安全因素的器材。"运动专家告诉记者,来公园锻炼的人,往往目的性很强,所以在公园里设置千亿国际娱乐,应偏向于适当增加运动量。此外,在设置器材前,有关部门最好能调查周围社区人群的大致年龄段和基本健康状况,这样才能有的放矢。
  地点二 小区
  主要人群:一老一小多
  现场目击:走步器最受欢迎
  昨天晚饭后,记者随机走访了朝阳区一个老旧小区,这里地方并不宽裕,因此千亿国际娱乐基本挤在楼院里。
  记者看到,小区仅有两三台走步器,不过都被"占上了"。几位70岁上下的老大妈正在上头"闲庭漫步"。不远处,还有两张乒乓球案,几名小朋友正轮流上阵,球打得也有模有样。
  对于走步器能不能代替遛弯所带来的运动量,老人们倒是没那么多讲究。张大妈说:"主要就是个玩儿,姐儿几个吃完饭,坐着聊天有点干,社区里车多,遛弯又怕被车碰,随便练练消化消化,挺好!"
  老旧小区
  应偏向简便
  专家说,在楼院里锻炼的一般是老年人,不少人腿脚已经不太灵便,并不需要太大运动量。因此,设置千亿国际娱乐应考虑三大因素,安全、简单、分散。如果下楼就能锻炼,器械不繁琐,并附加大字体的说明,这是最好的。
  专家强调,虽然现在走步器非常普遍,但其实还是存在一定安全隐患的,铁质脚踏板仰起来以后,有可能撞到人,惯性杀伤力非常大。所以,这类千亿国际娱乐附近不建议放置儿童常用的千亿国际娱乐,避免孩子太小,自我保护能力差,在走步器附近运动时出现危险。
  地点三 街心花园
  主要人群:老中青都有
  现场目击:快慢结合形式多样
  西城区后海人来人往,这里也有一个公共千亿国际娱乐平台区。每天不到天黑,里头准是热热闹闹的。记者选取这个千亿国际娱乐平台区当样本,原因很简单,它处在旅游地点附近,吸引的不光是附近的居民,锻炼人员的构成相当丰富。
  记者看到,在这个千亿国际娱乐平台区,各类千亿国际娱乐齐全,来锻炼的人什么年龄段都有,老中青三代人都能看得见。其中,在一些空场,有老人正在练太极拳,还有年轻人在练双截棍。而在一张画着棋盘的方桌上,也围着一圈人,有在下棋的,也有在打牌的。
  街心花园
  应重多样性
  "街心花园的千亿国际娱乐平台场所,往往可以看成是社区和公园的结合体。"专家说,因此这些地方更注重的是娱乐和多样性,能够满足各类人群的需要。

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